Mindful Mind Tender Heart
Mindful Mind Tender Heart
MENU
Houd me op de hoogte

De realiteit is altijd vriendelijker dan het verhaal dat we erover geloven.

Byron Katie

Aanbod Zelfcompassie

 

Groepstrainingen - Trainingen in Bedrijven en Organisaties - Individuele Zelfcompassietrainingen - Coaching of Consulten - Zelfcompassie voor Ouderen

 

* Groepstrainingen: de geprotocolleerde 8-weekse MBCL training

De groepstraining bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en is bedoeld voor mensen die eerder een 8-weekse mindfulness training hebben gevolgd.

Voorafgaand aan een training vind een kosteloos Intakegesprek plaats.

Ik werk met kleine groepen van maximaal 9 deelnemers.

De training is verspreid over een aantal maanden zodat er meer ruimte is voor het eigen maken van de oefeningen.

 

Groepstrainigen worden gegeven op aanvraag van een groep.

 

Voor vragen kunt u me bereiken via mailto:info@mindfulmindtenderheart.nl

 

* Zelfcompassie trainingen MBCL in Bedrijven en Organisaties

Als u geïnteresseerd bent in een Compassietraining voor uw organisatie of bedrijf dan kan dat zeker ook. Ik kom dan eerst een keer langs om te praten met de initiatiefnemers zodat de training optimaal kan worden afgestemd op de behoefte en doelstelling van uw organisatie en haar werknemers.

 

Voor vragen kunt u me bereiken via: info@mindfulmindtenderheart.nl

  


* MBCL Individueel

De individuele trainingen vinden plaats in overleg.

De duur van een individuele training is 1 tot 1,5 uur per keer.

De inhoud van de training is hetzelfde als de geprotocolleerde 8-weekse MBCL training en kan geheel worden afgestemd op de individuele deelnemer.

De kosten zijn in overleg en gebaseerd op een uurtarief van 75,- per uur.

Inclusief materiaal.

 

Voor vragen kunt u me bereiken via: info@mindfulmindtenderheart.nl 

 

 

* Zelfcompassie Coaching of Consulten

Individuele coaching of consulten vinden plaats in overleg.

De duur van een coachingsgesprek of consult is 1 tot 1,5 uur.

De kosten zijn gebaseerd op een uurtarief van 75,- per uur.

 

 

* Zelfcompassie voor ouderen

Oud worden kan heel mooi zijn! Tegelijkertijd heeft het een andere kant. Door het ouder worden kan het lichaam vatbaarder worden voor klachten en fysieke beperkingen. Ook kunnen door het ouder worden levensvragen die er wellicht toch al waren een zekere urgentie krijgen. Het leven is eindig en het einde komt dichterbij. Vragen die aan de orde kunnen zijn: wat wil ik nog realiseren in mijn werk of waar ben ik trots op of juist teleurgesteld over, hoe vul ik mijn leven in zonder de vaste kaders van een  baan, wat wil ik eindelijk onder ogen zien of ‘opruimen’, hoe kan ik de rest van mijn leven zinvolle betekenis geven. We hebben allemaal het vermogen om met wijsheid in het leven te staan. Vanuit een heldere geest en een liefdevol hart. Toch blijkt dat niet zo gemakkelijk te realiseren in ons leven. Er is zoveel wat ons zicht vertroebelt en ons hart doet sluiten. Met alle gezondheidsklachten van dien.

 

De Zelfcompassie training leert vaardigheden om voor onszelf te kunnen zorgen daar waar sprake is van ongezonde of schadelijke innerlijke patronen. Het leert daar waar verharding is te verzachten en daar waar afgeslotenheid is te openen. Met als gevolg een betere emotionele balans en een betere gezondheid.

 

Deze training is bedoeld voor mensen die bekend zijn met mindfulness. Groepstraining op aanvraag.

 

 

CONTACT
e-mail: info@mindfulmindtenderheart.nl
Telefoon:
(06) 23 82 78 50


De informatie op deze site is voor iedereen, ongeacht leeftijd functie of beroep, die op zoek is naar verdieping van levensvragen of die benieuwd is naar een radicaal andere manier van omgaan met emotionele of fysieke spanning en pijn.


© M.T.C.Meulenbeek All Rights Reserved